Simak Tips Menghilangkan Mabuk Kendaraan

Bila memungkinkan, Anda bisa mencoba tidur di dalam mobil. Kondisi tidur akan membuat Anda rileks sehingga tidak mabuk lagi.

• Berbaring

Selain beristirahat, Anda juga bisa mencoba untuk berbaring ketika mulai mengalami gejala mabuk kendaraan. Cobalah untuk duduk bersandar dan luruskan kaki Anda. Anda juga bisa berbaring di sepanjang jok tengah atau belakang bila memungkinkan.

• Mengonsumsi Makanan yang Mengandung Jahe atau Mint

Cara lain untuk mengatasi mabuk kendaraan adalah dengan mengonsumsi makanan atau minuman yang mengandung jahe atau mint. Rasa dan aroma dari makanan atau minuman ini dapat meredakan gejala mabuk kendaraan.

Contoh makanan atau minuman yang mengandung jahe adalah permen jahe atau minuman jahe hangat. Di samping itu, makanan yang mengandung mint adalah permen mint yang biasa dijual di pasaran.

• Hindari Makanan Berat

Cobalah untuk tidak makan makanan berat sebelum perjalanan jauh. Hal ini disebabkan makanan berat akan menyebabkan perut yang kekenyangan. Kondisi perut penuh dan guncangan di perjalanan dapat memicu gejala mabuk kendaraan.