Simak Tips Menghilangkan Mabuk Kendaraan

Supaya Anda tetap dapat makan, cobalah makan dengan porsi secukupnya sebelum perjalanan jauh. Bila Anda masih lapar di perjalanan, makanlah makanan ringan untuk mengisi perut Anda.

• Mengubah Posisi Tubuh

Mabuk kendaraan bisa dipicu bila penumpang duduk menghadap ke samping atau belakang. Oleh sebab itu, cobalah untuk duduk menghadap ke depan bila Anda mulai merasa mual dan pusing.

• Istirahat yang Cukup sebelum Perjalanan

Tubuh yang lelah dapat meningkatkan risiko mabuk kendaraan. Maka dari itu, pastikan Anda mendapatkan istirahat yang cukup sebelum perjalanan dimulai. Bila tidak bisa, cobalah untuk beristirahat selama perjalanan.

• Tidak Melakukan Aktivitas Pemicu

Di atas sudah dijelaskan bahwa membaca buku atau bermain gawai dapat memicu mabuk kendaraan. Oleh sebab itu, cobalah untuk tidak melakukan aktivitas tersebut agar terhindar dari mabuk kendaraan.

Jika Anda merasa bosan selama perjalanan, Anda bisa mencoba berbagai aktivitas yang minim resiko mabuk. Aktivitas tersebut seperti bernyanyi atau mendengarkan lagu.

• Berhenti Sejenak